吃櫻桃助你輕鬆美白 - 健康資訊

彌陀山莊 » 健康資訊 » 吃櫻桃助你輕鬆美白

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››

echoooo

超級版主

UID 21
精華 10
積分 19574
帖子 1539
積分 16360
閱讀權限 150
註冊 2008-12-16

#1

大中小

發表於 2012-3-11 17:19 資料短消息加為好友

吃櫻桃助你輕鬆美白

吃櫻桃助你輕鬆美白

（網路文章）

  櫻桃中豐富的維他命C能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血液充足肌膚當然白裡透紅！

而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！  

另外，櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。

Echoooo 合十

嗡折隸主隸準提莎訶