春分養生<P><FONT face=標楷體 size=5><STRONG>百合銀耳羮</STRONG>:</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 size=5>春天木氣太旺會造成皮膚乾燥。</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 size=5><FONT color=#336699>藥材：百合<FONT face=Arial>30g</FONT> 銀耳半個<FONT face=Arial>12g</FONT> 薏仁<FONT face=Arial>30g</FONT> 天門冬<FONT face=Arial>10g</FONT> 大棗8個 甘草<FONT face=Arial>5g</FONT> </FONT></FONT><FONT face=標楷體 color=#336699 size=5>冰糖少許自加。</FONT></P>
<P><FONT face=標楷體 color=#336699 size=5></FONT> </P>
<P><FONT face=標楷體 size=5>百合春分養生粥可以養顏、美容、潤肺、護肝。</FONT></P>
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<P><FONT face=標楷體 size=5><STRONG>春分養生粥</STRONG>：春天少吃酸多吃甘以養肝氣，本粥可以健脾、柔肝、益腎。</FONT></P>
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<P><FONT face=標楷體 size=5><FONT color=#336699>藥材：山藥<FONT face=Arial>15g</FONT> 枸杞子<FONT face=Arial>30g</FONT> 天門冬<FONT face=Arial>6g</FONT> 龍眼肉<FONT face=Arial>10g</FONT> 梗米<FONT face=Arial>60g</FONT></FONT></FONT></P>
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<P><FONT face=標楷體><FONT size=5><STRONG>春分養肝茶</STRONG>：春氣在頭需要清涼、散風、疏泄、明目。<BR><FONT color=#336699>藥材：</FONT><FONT color=#336699>槐花<FONT face=Arial>6g</FONT> 菊花<FONT face=Arial>5g</FONT> 玫瑰花<FONT face=Arial>2</FONT>朵 天門冬<FONT face=Arial>5g</FONT> 茵陳<FONT face=Arial>1g</FONT> </FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT face=標楷體><FONT size=5><FONT color=#336699>枸杞子<FONT face=Arial>10g</FONT> </FONT></FONT></FONT><FONT face=標楷體><FONT size=5><FONT color=#336699>甘草<FONT face=Arial>3g</FONT> </FONT></FONT></FONT></P>
<P><FONT face=標楷體><FONT size=5></FONT></FONT> </P>
<P><FONT face=標楷體><FONT size=5>開水沖泡代茶飲。</FONT><BR></P></FONT>