好命不如好習慣<P align=center><FONT color=darkorange size=5><STRONG>好命不如好習慣 <BR></STRONG></FONT><FONT color=#4455a6></FONT></P>
<P align=center><FONT color=#4455a6>( 網路文章 )</FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>好命不如好習慣--- 一隻草能絆倒一個人 不良習慣影響人的一生 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>( 例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都 洗腎。</STRONG> <BR>兩兄弟，從小喜歡喝 鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>(例二 )台大三年級生，得癌症 第三期。 <BR></STRONG>小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂 ，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡 +可樂嚥不下。 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>( 例三)小女孩23歲得 肝癌。</STRONG> <BR>小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵 不是乾的，就是泡的。 <BR>年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>一、泡麵:又名( 泡命)。 <BR></STRONG>高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致×食品。 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>二、可樂:(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)</STRONG> <BR>讓 維他命B群與Ca質流失。 <BR>一罐有13顆方糖甜分。 <BR>喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。 <BR>1 瓶/天→增5kg/年—董氏基金會實驗。 </FONT></P><FONT color=#4455a6>
<P><BR>國立陽明醫學院—將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失 (不敢公佈，自己在家做實驗，可用銅幣代替)。 </P>
<P><BR>可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺(洗掉粘稠液)。 <BR>PH值 2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。 </P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>三、現在滿街珍珠奶茶、紅茶、綠茶店:</STRONG> <BR>糖 ，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。 <BR>糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。 <BR>糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。 <BR>粘多糖蛋白: 健康隱形殺手。 <BR>貯存於淋巴、扁桃腺……，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。 <BR>80% 腺細胞癌(乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱…)與粘液有關。多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6><STRONG>四、洋芋片:(動手做看看—香酥脆好吃的東西，是什麼模樣 )。</STRONG> <BR>一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。 <BR>油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 (便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。 </FONT></P>
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<P><FONT color=#4455a6>反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷……。 <BR>炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈……。 </FONT></P><FONT color=#4455a6>
<P><BR>麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。 </P>
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<P><FONT color=#4455a6>你有多少不良習慣 </FONT></P>
<P><FONT color=#4455a6>我們不能決定生命---長度 <BR>卻能改變生命—寬度與品質 <IMG border=0 alt="" src="http://www.amituofohouse.org/images/smilies/roateSimle.gif" smilieid="58"> </FONT></P>
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